"πέλματα και παλάμες ο καθρέπτης του ανθρώπου"

Η Επιστήμη της ρεφλεξολογίας είναι ένα αποτελεσματικό θεραπευτικό σύστημα που εφαρμόζεται μέσω ειδικών μαλάξεων και πιέσεων στα αντανακλαστικά σημεία των ποδιών, των χεριών και των αυτιών , τα οποία αντιστοιχούν στα όργανα και τα μέλη του σώματος. Είναι μία εξαιρετικά ευχάριστη ''ολιστική'' μέθοδος που αντιμετωπίζει τον άνθρωπο ως ενιαίο σύνολο, σε σωματικό, ψυχικό και πνευματικό επίπεδο και δεν εστιάζεται μόνο στην πάθησή του
Προσφέρει χαλάρωση και ξεκούραση , εξισορροπεί τον οργανισμό , ενεργοποιεί τις θεραπευτικές του δυνάμεις , προάγει την υγεία και την ευεξία.
Η ρεφλεξολογία είναι ένας φυσικός , αποτελεσματικός τρόπος βελτίωσης ή/και απαλλαγής από διάφορα προβλήματα και δυσλειτουργίες.
Λειτουργεί συμπληρωματικά και είναι συμβατή με όλες τις κλασσικές ή εναλλακτικές θεραπείες και μεθόδους.
Δε υποκαθιστά όμως την ιατρική συμβουλή. Δεν κάνει διάγνωση ασθενειών/ παθήσεων 

Διάρκεια συνεδρίας: 45΄ λεπτά. - 35€

• Στρες, άγχος, αυπνίες
• Αυχενικό σύνδρομο ή ψύξεις
• Προβλήματα στομάχου/πεπτικού συστήματος
• Πονοκέφαλοι, ημικρανίες
• Πόνοι στη μέση/ισχυαλγίες
• Αρθρίτιδες, αρθροπάθειες
• Αλλεργίες, άσθμα, έκζεμα, δερματοπάθειες
• Δυσκοιλιότητα, ευερέθιστο έντερο
• Κατάθλιψη, χρόνιο κόπωση
• Προβλήματα γεννητικού συστήματος
• Ιγμορίτιδα
• Τραυματισμοί, αθλητικές κακώσεις
• Πόνοι διάφορων αιτιολογιών, φλεγμωνες

"καλή υγεία και μακροζωία"

Το παραδοσιακό Thai αποτελεί μία από τις πιο αρχαιές μεθόδους ολιστικής θεραπευτκής. Με περισσότερα από 2000 χρόνια Ιστορία , η προέλευση της μεθόδου συνδέεται με τα Βουδιστικά μοναστήρια της Βόρειας Ταϊλάνδης.
Στο Thai μασάζ χρησιμοποιούμε ένα συνδυασμό πολλών και διάφορων τεχνικών όπως διατάσεις, πιέσεις σε ενεργειακά κέντρα και κανάλια . Οι τεχνικές αυτές εφαρμόζονται χρησιμοποιώντας τις παλάμες, τους αντίχειρες , τους πήχεις , τους αγκώνες , τα γόνατα , τα πέλματα, αλλά και όλο το σώμα.
Στο παραδοσιακό Thai μασάζ , εφαρμόζοντας πιέσεις ή διατάσεις στα σημεία αυτά των καναλιών οδηγεί στην απελευθέρωση του ενεργειακού μπλοκαρίσματος και στην επαναφορά ροής. Αυτό με τη σειρά του οδηγεί στην μείωση ή στην εξαφάνιση του πόνου. 
Ιδιαίτερο χαρακτηριστικό της άσκησης του Παραδοσιακού Thai μασάζ είναι το πολύ εντυπωσιακό των κινήσεων, πιέσεων και διατάσεων που επιταχύνονται με πολύπλοκα κλειδώματα , λαβές και κινήσεις μοχλισμού των δύο σωμάτων που εμπλέκονται στην συνεδρία.
Βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος και της ενέργειας στο σώμα και όταν αυτό συμβεί, τότε έχουμε σταθερή καλή υγεία και μακροζωία.
Ο δέκτης κατά την ώρα της συνεδρίας φοράει άνετα ρούχα και είναι ξαπλωμένος σε βαμβακερό στρώμα.

Διάρκεια συνεδρίας: 60΄ λεπτά. - 40€ 

Οφέλη του Thai μασάζ

•  Εξισορρόπηση της ενέργειας (CHI)
•  αύξηση της ευλυγισίας των μυών
•  αύξηση της κινητικότητας των αρθρώσεων
•  βελτίωση της στάσης του σώματος
•  αίσθηση ευεξίας
•  χαλάρωση του σώματος
•  ηρεμία συναισθήματος και νου

"φυσικό lifting προσώπου"

Το Rejuvance(Ρεζουβάνς) είναι μία τεχνική μασάζ, που αναζωογονεί το πρόσωπο, βελτιώνει την κυκλοφορία , ενώ συγχρόνως χαλαρώνει βαθιά σώμα και νου. 
Λειτουργεί πολύ αποτελεσματικά στο επίπεδο της αισθητικής και δρα διεγείροντας το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα. 
Ως αναζωογονητικό μασάζ προσώπου, απαλλάσει τους μύες του προσώπου , λαιμού , κρανίου και ώμων από την ένταση, βοηθά σε προβλήματα τριξίματος δοντιών κατα τη διάρκεια του ύπνου. 
Δρα άμεσα στον συνδετικό ιστό αποκαθιστώντας την ελαστικότητα και την ευλυγισία του.
Οι μικρές ρυτίδες απαλύνονται, κεφαλαλγίες και δυσκαμψία του αυχένα και των ώμων, εξαφανίζονται μέσα σε λίγες συνεδρίες. 

Το ολοκληρωμένο πρόγραμμα διαρκεί έξι συνεδρίες όπου η καθεμία αντιστοιχεί σε διαφορετικό τμήμα του προσώπου

Διάρκεια συνεδρίας: 35΄- 40΄ λεπτά. - από 35€

Δρα διεγείροντας το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα.
Απαλλάσει τους μύες του προσώπου, λαιμού, κρανίου και ώμων από την ένταση

ριζική αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας

Η κυτταρίτιδα δημιουργείται στον υποδόριο ιστό λόγω συσσώρευσης της λέμφου. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την κατακράτηση υγρών, πρηξίματα και τη γνωστή όψη φλοιού πορτοκαλιού.
Tο λεμφικό μασάζ, όταν ασκείται σωστά ανοίγει πρώτα τις "βουλωμένες διόδους της λέμφου" και την κινητοποιεί.
Έτσι, σε συνδυασμό με μία κατάλληλη διατροφή δεν καλύπτει την παρουσία της κυτταρίτιδας αλλά δρα σε βάθος λύνοντας το ουσιαστικό πρόβλημα που τη δημιουργεί.

Η διάρκεια συνεδρίας, ποικίλει ανάλογα με το σημείο του σώματος, από 25΄ έως 60΄ λεπτά. - 35€

Με το λεμφικό μασάζ επιτυγχάνουμε:

• Κινητοποίηση της λέμφου
• Αποτοξίνωση του οργανισμού
• Βελτίωση της όψης πορτοκαλιού στο δέρμα
• Απώλεια πόντων στα σημεία.

Οι βεντούζες αποτελούν μια μέθοδο θεραπείας που βασίζεται στην δημιουργία τοπικής απορροφητικής δύναμης που έχει σαν αποτέλεσμα την ανάδυση προς την επιφάνεια βαθύτερων στρωμάτων ενέργειας του σώματος και παθογόνου αίματος. 
Δημιουργώντας κενό και αρνητική πίεση το μασάζ βοηθά δραστικά να παροχετεύσει τα κατακρατημένα υγρά και τις τοξίνες . 
Τονώνει το περιφερεικό σύστημα , επαναφέρει την ελεύθερη ροή αίματος και ενέργειας στους μύες και στο δέρμα και λύνει συμφύσεις στον συνδετικό ιστό και στους ιστούς του σώματος. 
Είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό στην αγωγή κατά τις κυτταρίτιδας.

Διάρκεια συνεδρίας: 20' - 30' λεπτά σε ενήλικους.
Στα παιδιά και σε υπερήλικους δεν ξεπερνάει τα 5'-10' λεπτά.
Όλα αυτά καθορίζονται ανάλογα με την ενέργεια του κάθε ατόμου αλλά και την κατάσταση ισχύος του παθογόνου.
Ένας μέσος ενήλικας μπορεί να κάνει βεντούζες 2-3 φορές την εβδομάδα. 

Κόστος: 20€

• Βελτιώνουν την ελεύθερη ροή του Ki και του αίματος στους μεσημβρινούς
• Αφαιρούν τις τοξίνες από τον οργανισμό
• Διασπείρουν το κρύο και την υγρασία
• Μειώνουν το οίδημα και τον πόνο
• Λύνουν συμφύσεις
• Λύνουν μπλοκαρίσματα στον συνδετικό ιστό
• Kαταστάσεις ρευματικών ή αρθριτικών πόνων
• Για γαστρεντερικά προβλήματα 
• Για διαταραχές του αναπνευστικού
• Για μυικούς πόνους λόγω διαστρέμματος
• Για χρόνιους πόνους στη μέση , πόνους 
• Δάγκωμα φιδιού.
• Για μυικούς πόνους λόγω διαστρέμματος ή θλάσης
• Για χρόνιους πόνους στη μέση , πόνους περιόδου

Eξισορρόπηση της ενέργειας. 

Το Shiatsu είναι μία Γιαπωνέζικη εφαρμογή της Παραδοσιακής Κινέζικής Ιατρικής και η ακριβής μετάφραση της λέξης σημαίνει "πίεση με τα δάχτυλα".
Θεμελιώδες στοιχείο του συστήματος- όπως και κάθε άλλης εφαρμογής που βασίζεται στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική- αποτελεί η έννοια του ΚΙ (ή CHI ή QI), της ζωτικής ενέργειας του ανθρώπου, που τρέφει και διατηρεί όλα τα συστήματα του οργανισμού σε λειτουργική κατάσταση ρέοντας στο σώμα μέσα από ένα σύστημα ενεργειακών καναλιών που ονομάζονται μεσημβρινοί. Όταν λοιπόν το chi είναι στάσιμο ή είναι ελλειπές, έχουμε εκδηλώσεις ανισορροπίας και συμπτώματα ασθένειας.Τα βελονιστικά σημεία των μεσημβρινών είναι ειδικά σημεία ερεθισμού όπου με τους κατάλληλους χειρισμούς μπορούμε να τροποποιήσουμε τη ροή της ενέργειας CHI, συμβάλλοντας έτσι στην εξισορρόπηση της ενέργειας.Χρησιμοποιώντας τα δάχτυλα, τις παλάμες, τους πήχεις, τους αγκώνες, τα γόνατα, τις κνήμες, τα πέλματα αλλά κυρίως την ενέργεια αυτού που εφαρμόζει το Shiatsu.

Ο κύριος στόχος της συνεδρίας αλλά και γενικά της Κινέζικης Ιατρικής είναι κυρίως να επαναφέρει τη φυσική ροή της ενέργειας στο ανθρώπινο σώμα και να φέρει τον δέκτη ξανά σε αρμονία με την παγκόσμια ενέργεια γύρω του. Υπό αυτήν την έννοια η προσέγγιση είναι απόλυτα ολιστική καθώς σώμα, συναίσθημα και νόηση αντιμετωπίζονται ως μία οργανική ενότητα. 

Διάρκεια συνεδρίας: 60΄ λεπτά. - 40€

Με το Shiatsu επιτυγχάνουμε:

• Ενεργοποίηση του αμυντικού συστήματος
• Εξισορρόπηση της ενέργειας (CHI).
• Μείωση του άγχους και του στρες.
• Μείωση της αρτηριακής πίεσης
• Βελτίωση στο νευρικό, ενδοκρινικό, λεμφικό και πεπτικό σύστημα.
• Βελτίωση της ευκαμψίας και της στάσης του σώματος.
• Βελτίωση του μηχανισμού αυτοϊασης του οργανισμού.
• Αίσθηση ευεξίας.
• Αύξηση της πνευματικής και ψυχικής διαύγειας

ζεστές πέτρες για την απόλυτη χαλάρωση.

Η Ιστορία το Hot Stone Massage-Μασάζ με ζεστές πέτρες,έχει μία διάρκεια πολλών χιλιάδες χρόνων ξεκινώντας από την αρχαία Ινδία καθώς επίσης και στον πολιτισμό των Μάγιας..Οι ενεργειακοί θεραπευτές συνήθιζαν να χειρίζονται αυτήν την ενέργεια με αναπνευστικές τεχνικές (πραναγιάμα), Διαλογισμό, Γιόγκα, Διατροφή και Μασάζ. Κάνοντας μασάζ ανάμεσα στα εργαλεία που χρησιμοποιούσαν, εκτός από τα χέρια τους, υπήρχε και η χρήση βοτάνων, κρυστάλλων και λίθων.

Τοποθετώντας τις πέτρες στο σώμα σε σχέση με τα ενεργειακά κέντρα και τα βελονιστικά σημεία κατά μήκος των μεσημβρινών, παρατηρούσαν μία θεραπευτική διαδικασία. Παράλληλα οι σφιγμένοι μύες χαλάρωναν και ο πόνος ή μειωνόταν ή εξαφανιζόταν

Τα χέρια του θεραπευτή εναλλάσσονται ρυθμικά με τις πέτρες, με αποτέλεσμα να αποτελεί μια ιδιόμορφη χαλαρωτική και ευχάριστη εμπειρία για τον δέκτη. Πέρα από τα οφέλη ενός μασάζ με αιθέρια έλαια και την ιδιαίτερη αίσθηση που αφήνουν οι ζεστές πέτρες στο δέρμα, η μορφή αυτή μασάζ είναι γνωστή και για την επιπλέον ιδιότητα της να αφαιρεί την «κακή-αρνητική» ενέργεια που βρίσκεται μέσα στο σώμα του δέκτη.

Το Hot Stone Massage-Μασάζ με ζεστές πέτρες, είναι μία θεραπευτική προσέγγιση που τα τελευταία χρόνια έχει γνωρίσει ιδιαίτερη εξάπλωση και αποτελεί μία από τις βασικότερες υπηρεσίες που προσφέρονται στα Spa και στα θεραπευτικά κέντρα.

Διάρκεια συνεδρίας: 50' λεπτά - 45€ / 90΄ λεπτά - 60€ 

Το Hot Stone Massage έχει ως αποτέλεσμα:

• Αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος , της λέμφου και των ζωτικών υγρών του σώματος
• Αυξάνει την κινητικότητα της ενέργειας 
• Αύξηση της αποτοξινωτικής ικανότητας του οργανισμού
• Αύξηση της εφίδρωσης 
• Αύξηση της κινητικότητας των αρθρώσεων 
• Χαλάρωση των μυών
• Μείωση του στρες και του άγχους
• Αύξηση της συνειδητότητας
• Μείωση και εξισορρόπηση του υπερβολικού Yang
• Τόνωση του Yin
• Μείωση του κρύου στο σώμα
• Βαθιά ποιότητα χαλάρωσης του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος. 

Η επιστήμη της Ζωής, η επιστήμη της γνώσης.

Οι ολοκληρωμένες αγιουρβεδικές θεραπευτικές μέθοδοι ανέκαθεν γοήτευαν τους γιατρούς και τους θεραπευτές. Λέγεται ότι ο Ιπποκράτης, ο σημαντικότερος εκπρόσωπος της αρχαιοελληνικής Ιατρικής, είχε εμπνευστεί από την αγιουρβεδική διδασκαλία. Αποτέλεσε επίσης το θεμέλιο αρχαίων αιγυπτιακών και θιβετιανών μεθόδων θεραπείας. Πρόκειται για ένα σύστημα προληπτικής και θεραπευτικής ιατρικής.

Η κατευθυντήρια αρχή της είναι ότι ο νους ασκεί την πιο βαθιά επίδραση στο σώμα και ότι η απελευθέρωση από τις ασθένειες εξαρτάται από την εξισορρόπηση της δικής μας συνειδητότητας και την προέκταση αυτής της ισορροπίας στο σώμα. Έτσι δημιουργείται μία ανώτερη κατάσταση υγείας. Η Αγιουρβέδα, όπως και άλλες ανάλογες εναλλακτικές θεραπείες, μας καθοδηγεί στο να στρέψουμε το βλέμμα μας εσωτερικά για να βρούμε αυτήν την ανεκτίμητη κατάσταση μέσα μας.Ο άνθρωπος, η φύση και ο Κόσμος είναι το ίδιο, είναι ένα σώμα. Όταν η νόηση διαταράσσεται, το σώμα υποφέρει. Όταν το σώμα υποφέρει, διαταράσσεται η νόηση. Σημαντικό ρόλο για την ισορροπία της νόησης και του σώματος παίζουν οι σωματότυποι που στα σανσκριτικά λέγονται Doshas =''αυτό που αλλάζει''.Τα doshas είναι οι θεμελιώδεις ζωντανές δυνάμεις ή βιολογικές ιδιοσυγκρασίες που βρίσκονται μόνο στα ζωντανά όντα ενώ η ζωή υπάρχει χάρη στο δυναμισμό τους.Καθένας μας έχει γεννηθεί με μια μοναδική ισορροπία των doshas Vitta, Pitta και Kapha, χάρη στην οποία ήμαστε αυτό που ήμαστε και παράλληλα προσδιορίζει τις δυνάμεις και αδυναμίες μας.Εξαιτίας διαφόρων αλλαγών που γίνονται στο χρόνο, όπως αλλαγές κλίματος, εποχής, στάδιου της ζωής, διατροφής ή τρόπου ζωής, η ισορροπία μέσα μας μπορεί να διαταραχθεί. Εάν το βάρος μας αυξηθεί τα νέα μας Vitta, Pitta, Kapha αλλάζουν. Στην περίπτωση αυτή δεν θα νοιώθουμε «ο εαυτός μας» εκτός και επαναφέρουμε τον αρχικό συνδυασμό Vitta, Pitta, Kapha με τον οποίο γεννηθήκαμε. Η Αγιουρβέδα μπορεί να βοηθήσει τα άτομα να ανακαλύψουν την αρχική ισορροπία τους και να επιστρέψουν σε αυτήν.

Διάρκεια συνεδρίας: 120΄ λεπτά. 
Μέθοδος Shirodhara.
Shirodhara Treatment.
Η λέξη είναι σύνθετη και σημαίνει Shiro(κεφάλι) και dhara(αυτό που ρέει). Σε αυτήν την διαδικασία λοιπόν ζεστό λάδι ρέει στο μέτωπο συγκεκριμένα στο 6ο τράκρας ή στο ''τρίτο μάτι'' όπως αυτό αναφέρεται.

Με την μέθοδο αυτή επιτυγχάνουμε :
βαθιά χαλάρωση στους μύες του προσώπου,τους συνδετικούς ιστούς της κεφαλής
μειώνονται κεφαλαλγίες και πονοκέφαλοι
βοηθά στο τριχωτό της κεφαλής προσφέροντας βαθιά ενυδάτωση
βοηθά στην τριχόπτωση και στην αλωπεκία.
προσπαθούμε να φέρουμε ξανά σε επαφή τον άνθρωπο με τον εσωτερικό του εαυτό.
Στο αγιουρβεδικό μασάζ χρησιμοποιούνται έλαια(κατά βάση σησαμέλαιο) και αιθέρια έλαια τα οποία είναι ζεστά και ρέουν άφθονα πάνω στο σώμα.

«Ο άνθρωπος είναι υγιής όταν οι λειτoυργίες του σώματος όπως ο μεταβολισμός, η πέψη, η συνοχή των ιστών και οι απεκκρίσεις βρίσκονται σε ισορροπία και όταν η ψυχή, οι αισθήσεις και το πνεύμα βρίσκονται σε μόνιμη κατάσταση εσωτερικής ευτυχίας.» (Sushruta, 750π.Χ) 

120 λεπτά - 120€

• Βαθιά σωματική και ψυχική χαλάρωση ώστε να μπορέσουμε με αυτόν τον τρόπο να ανιχνεύσουμε την μπλοκαρισμένη ενέργεια που προκάλεσε τον πόνο ή τις ενοχλήσεις. 
• Μειώνεται το άγχος και το στρες 
• Μειώνονται μυικές ενοχλήσεις 
• Βοηθά στη σωστή λειτουργία των εσωτερικών οργάνων (πεπτικό, νευρικό, λεμφικό σύστημα).

Η ήπια χαλάρωση

Ήπιες κινήσεις που προσφέρουν απόλυτη χαλάρωση και ευεξία. Οι κινήσεις εναλλάσονται ''χορευτικά'' η μία την άλλη κάνοντας έτσι το μυαλό τα ταξιδέψει και να αποφορτιστεί. Κατάλληλο για όσους δεν αντέχουν έντονη πίεση.

Διάρκεια συνεδρίας: 45΄ λεπτά - 35€

• Αίσθημα απόλυτης χαλάρωσης και ευεξίας
• Λύνονται οι μύες και οι αρθρώσεις
• Χαλάρωση και αποφόρτιση του νου
• Σύνδεση με τον εσωτερικό μας εαυτό.

Η θεραπεία μασάζ Release and Relax Motion έχει να κάνει με την απελευθέρωση, την χαλάρωση και την κίνηση.

Αυτό επιτυγχάνεται με θεραπευτικούς χειρισμούς που εφαρμόζονται μέσα σε μια θεραπεία μασάζ, από τα δάχτυλα των ποδιών μέχρι και τον αυχένα, συνθέτοντας έναν αρμονικό συνδυασμό θεραπευτικού μασάζ και κίνησης.

Κόστος 45€

• Απελευθερώνει το ανθρώπινο σώμα
• Επαναφέρει τις κινήσεις του σώματος στο φυσιολογικό τους εύρος
• Λειτουργεί ευεργετικά στην απομάκρυνση του πόνου
• Βελτιώνει την αιματική και λεμφική κυκλοφορία.
• Χαρίζει τόνωση και ευεξία.