Σουηδικό Μασάζ

Η Κλασσική θεραπεία

Το Σουηδικό Μασάζ είναι μια από τις πιο γνωστές μορφές του Μασάζ και βασίζεται στις μαλάξεις των μυών από το κεφάλι μέχρι τα πόδια με διάφορους τρόπους

Οι πέντε βασικές τεχνικές είναι, effleurage (ολύσθημα), petrissage (ζήμωμα), tapotement (ελαφρά ρυθμικά χτυπήματα), friction (εντρυβές) και δόνηση/τρεμούλιασμα.Ο όρος Σουηδικό μασάζ είναι γνωστός και ως "Κλασικό μασάζ".

Σουηδικό μασάζ

Το Σουηδικό μασάζ έχει αποδειχθεί βοηθητικό:
    Για στον περιορισμό του πόνου,
    Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος
    Βοηθάει στην δυσκαμψία των συνδέσμων
    Αυξάνει τη ροή του οξυγόνου στο αίμα και απελευθερώνει τις τοξίνες που παγιδεύτηκαν στους μυς.
    Οι χειρισμοί που γίνονται στους μύες βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και τις αρθρώσεις.